Ce smoothie vegan à base d’amandes, de dattes, de bananes et de dattes, et de lait est énergétique, rafraichissant, et surtout délicieux, idéal pour rompre le jeûne du ramadan ou encore à déguster pour le souhour.

Besoin d’énergie? rien de tels que que ces fruits secs et frais réunis dans ce mélange onctueux.

Variante: ajouter un avocat.

Pensez à congeler vos bananes, cel vous évitera d’ajouter des glaçons.