Ce smoothie vegan Ă  base d’amandes, de dattes, de bananes et de dattes, et de lait est Ă©nergĂ©tique, rafraichissant, et surtout dĂ©licieux, idĂ©al pour rompre le jeĂ»ne du ramadan ou encore Ă  dĂ©guster pour le souhour.

Besoin d’Ă©nergie? rien de tels que que ces fruits secs et frais rĂ©unis dans ce mĂ©lange onctueux.

Variante: ajouter un avocat.

Pensez Ă  congeler vos bananes, cel vous Ă©vitera d’ajouter des glaçons.